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增强骨密度也分男女?这款女性专属的氨糖来了

2022-10-19

  强壮的男性自诩为“钢铁直男”,美丽的女性则常被称为“瓷娃娃”。

  然而,“瓷娃娃”背后隐藏着的,却是女性更加脆弱的骨骼健康。

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  01

  女性骨骼更易被“淘空”

  一般成年男性的骨骼重量为8kg,成年女性只有5-6kg。

  和男性相比,女性不仅先天骨量偏低,而且受到经期、生育、哺乳的影响,骨质流失速度也高于男性。

  经期钙质流失

  女性一次例假会流失1500~2000毫克的钙。

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  孕期、哺乳钙质流失

  女性在哺乳期损失掉的钙大约占自己骨骼中钙含量的3%~5%。

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  更年期钙质流失

  从更年期开始,体内雌激素急剧减少,严重者每年骨质流失1%。

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  骨骼更脆,压力更大

  2020年,中国首次骨质疏松症流行病学调查结果显示:

  我国50岁以上人群骨质疏松症患病率为19.2%;

  65岁以上人群中,男性为10.7%,女性高达51.6%!

  02

  钙质留不住,要怪雌激素?

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  你有没有发现隐藏的规律?

  女性骨骼变得“脆弱”的时间,跟雌激素分泌衰退时间高度同步。

  缺了雌激素,易变瓷娃娃

  雌激素在女性骨骼健康有哪些积极的作用呢?

  简而言之,

  雌激素具有促进骨形成的作用;

  雌激素可以抑制破骨细胞工作,抑制溶骨;

  雌激素能够促进肠道吸收钙质的功能。

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  更年期前后,因为卵巢衰退,女性体内体内雌激素水平大幅下降,原本让女性更加美丽的雌激素,却因为分泌不稳定,反而成为了骨骼健康最大的短板。

  找回骨骼中的“她”力量

  男性由于雄激素相对稳定,骨量下降不至于失控;

  但女性从更年期开始到绝经后10年的时间内,雌激素开始波动性下降,推动了对骨骼的保护作用,骨量开始快速丢失。

  如果不补上“雌激素”这个缺口,盲目补再多的钙,同样无济于事。

  03

  女性骨骼健康,该“充值”了

  人体的骨密度如同一个银行账户,只有趁年轻时多“储蓄”,再持之以恒地补充和维护,才能细水长流,不至于到老年留下一个空空如也的账户(骨骼)。

  大豆异黄酮氨糖钙胶囊,专为成年女性打造!

  天然雌激素

  大豆异黄酮是目前被国际上多数国家研究推崇,安全且有效的天然植物雌激素之一。

  大豆异黄酮与雌性激素的分子结构非常相似,能够与女性体内的雌激素受体结合。

  临床实验结果证实,妇女每人每日摄入含1.39mg大豆异黄酮的食品,连续6个月,即可显著提高骨骼的矿化度。

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  双向调节

  大豆异黄酮具有双向调节的特点,通俗点说,就是“多退少补”。

  当雌性激素不足时,它可以起到类似雌激素的效果,而雌性激素太多时,大豆异黄酮又会起到抗雌激素的作用;从而减轻与雌激素水平失衡有关疾病的症状。

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  参考文献:

  1.《雌激素对骨质疏松作用机制的研究进展》作者:马庆芬,姚珍薇,《国际妇产科学杂志》CNKI:SUN:GWVC.0.2005-03-010

  2.《大豆异黄酮雌激素样作用与骨质疏松的防治》作者:王龙梓,刘兆平,张岫美《中国生化药物杂志》10.3969/j.issn.1005-1678.2005.05.021

  3.《雌激素和骨骼关系的最新进展》作者:李凤翱《中华内分泌代谢杂志》10.3760/cma.j.issn.1000-6699.2011.04.022

  4.《小剂量雌激素联合钙片对围绝经期妇女骨密度和骨代谢的影响》作者:袁春辉《中国妇幼保健》10.7620/zgfybj.j.issn.1001-4411.2019.13.34